QiGong

QiGong verbessert die Körperwahrnehmung und ist sehr gut geeignet zur Stressbewältigung und Entspannung. QiGong dient der Gesundheitspflege und aktiviert die Selbstheilungskräfte. In den Übungseinheiten wird QiGong in Theorie und Praxis vermittelt, gezeigt und gelernt.

  • Übungszeiten:
    • Montag und Donnerstag
      • 18.30 – 19.30 Uhr
    • Dienstag
      • 08.15 bis 09.15 Uhr
      • 09.45 bis 10.45 Uhr (ZPP zertifiziert)
      • 18.00 bis 19.00 Uhr (ZPP zertifiziert)
  • Übungsleiterin: Helga Papendick-Apel
  • Übungsort: Fitness und Gesundheitsraum

Die Kurse am Dienstag von 09.45 bis 10.45 und von 18.00 bis 19.00 sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) im Auftrag der Krankenkassen zertifiziert und können im Rahmen der jeweiligen Satzungsregelungen bezuschusst werden.