Fit’n’Fun mit Sabrina

Sport macht gemeinsam mit Musik einfach mehr Spaß….

Mit einer Mischung aus unterschiedlichen Tanzstilen, Gymnastik und Stretching trainieren wir den Körper ganzheitlich und verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer gleichermaßen.

Der Kurs ist für Einsteiger geeignet. Kommt einfach vorbei und macht mit.

• Beginn: Dienstag 16.01.2018 / 19:15 – 20:15 Uhr
• Im Fitness und Gesundheitsraum
• mit Sabrina Müller

Fit’n’Fun mit Sophie

Du bist im Alter zwischen 15 und 25 Jahren und willst dich sportlich betätigen?

Kannst dich aber nicht motivieren dich aus dem Bett zu schälen oder von der Couch zu rollen? Dann bist du hier genau richtig!

Einmal in der Woche, ohne Leistungsdruck und Verpflichtungen, zu aktueller Musik für Bauch-Beine-Po und vieles mehr- für jeden ist was dabei.

Möchtest du dich außerdem selbst darin versuchen, ein Sportprogramm auf die Beine zu stellen? Mitgestaltung ist erwünscht.

• Beginn: Dienstag 20.02.2018 / 20:30- 21:30 Uhr
• Im Fitness und Gesundheitsraum
• mit Sophie Möller