Online-Hapkido ist kein Videospiel!

Alleine durch den Wald rennen oder Liegestütze machen ist auf Dauer langweilig! Darum bieten die Trainer der Hapkido-Abteilung seit einigen Wochen wieder Training an: Dienstag und Freitag treffen sich die Mitglieder der Hapkido-Abteilung zum Online-Training.

Eigentlich besser als gedacht läuft der Online-Sport, bei dem die Teilnehmer über eine Videokonferenz-Software im heimischen Wohnzimmer gemeinsam Sport treiben.

Nachdem Omas Blumenvase in Sicherheit gebracht wurde, startet das Training mit einem Aufwärmprogramm. Danach werden verschiedenen Schlag- und Tritttechniken durchgeführt. Zum Abschluss gibt es Kraftübungen und Dehnübungen für die Beweglichkeit.

Dennoch freuen sich die Fans der koreanischen Selbstverteidigungskunst schon wieder auf das richtige Training im Verein. Denn auf Dauer geht eine Vollkontaktsportart eben doch nicht ohne Kontakte.

Es ist toll, dass es bei uns im Verein Angebote, wie die Leichtathletik-Challenge oder das Online-Hapkido gibt.

Bleibt gesund!