Fit bleiben oder wieder werden… 

…mit Angeboten bei der Sportvereinigung Weiskirchen. 

Ein starker Rücken kann entzücken

Unter diesem Motto startet der neue Wirbelsäulen-Kurs unter Leitung der lizenzierten
Rückenschulleiterin Angelika Stark am Donnerstag, dem 3. Februar 2011. In 10 Einheiten, die jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr, im Gymnastikraum (VAB) der Sportvereinigung Weiskirchen stattfinden, werden in angenehmer Atmosphäre funktionelle Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur schwerpunktmäßig vermittelt. Darüber hinaus werden im Kurs Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen angeboten, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

Die Kosten für den Kurs liegen bei 21,00 € für Mitglieder und 40,00 € für Nicht-Mitglieder. Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt und mit bis zu 80% bei erfolgreicher Teilnahme unterstützt.

Anmeldung: Geschäftsstelle Mo, Di und Do 9.00 bis 13.00 Uhr unter Tel.: 5853 oder bei Frau Annemarie Jonas Tel.: 5703.

Sportlicher Ausklang ins Wochenende

Mit dieser Devise wird der harmonische Einstieg ins Wochenende unter fachkundiger Leitung der lizenzierten Trainerin Angelika Stark garantiert. In einer sportlichen Mischung von Aero-Dance und Step-Dance wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Ausdauer gestärkt. Das macht nicht nur eine gute Figur sondern auch jede Menge Spaß. Ergänzt wird die Trainingseinheit durch Yoga und Pilates.

Dieses attraktive Angebot kann in Form der Mitgliedschaft oder als Kurs für die Dauer von 10 Einheiten gebucht werden. Die Kosten für den Kurs betragen 40,00 €, für Vereinsmitglieder ist das Angebot kostenfrei. Nähere Informationen, sowie die Möglichkeiten einer Schnupperstunde bestehen immer freitags von 20.00-21.00 Uhr im Gymnastikraum (VAB) der Sportvereinigung Weiskirchen.

Weitere Informationen erhalten Sie Mo, Di und Do in der Zeit von 9.00 bis 13.00 Uhr
unter Tel.: 5853.

Frauenfitness XXL bei der Sportvereinigung Weiskirchen

Übergewicht ist kein Grund keinen Sport zu machen. Freitags von 18.45 – 19.45 Uhr können Vereinsmitglieder kostenlos Herz-Kreislauf, Ausdauer, Kraftausdauer und Muskelaufbau trainieren und auch noch Spaß dabei haben. Auch Nichtmitglieder können an diesem Training teilnehmen und zahlen für 10 x 1 Stunde 40,00 € Interessiert ? Dann melden Sie sich bei Annemarie Jonas unter Tel. 06106/5703 oder annemarie.jonas@sportvereinigung-weiskirchen.de.